マットレストッパーがずれないようにする方法: 6 つの専門家のヒント

これらの専門家のヒントとコツを活用して、マットレストッパーが一晩中安全に保たれるようにしましょう

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マットレストッパーは、古いマットレスや不快なマットレスの硬さを変えるように設計されています。 マットレスの表面の上に置くと、追加の層として機能し、必要な場所にクッションとサポートを追加します。 新品のマットレスにかける予算がない場合に、より良い睡眠を実現するための完璧なソリューションです。

しかし、マットレストッパーは便利ですが、夜中にベッドから滑り落ちてしまうというよくある苦情があります。 一部のマットレス トッパーには、所定の位置に固定するためのストラップやグリッパーが付属していますが、多くはトッパーをベッドに固定する方法がありません。 目が覚めるとマットレストッパーがベッドの底にあったり、片側にずれたりすることが多い場合は、マットレストッパーがずれないようにする方法を見つけてみる価値があります。

明白な（ストラップ付きの最高のマットレストッパーを購入する）こととは別に、専門家が実際に試していない場合に試してみることを推奨するいくつかのトリックがあります。 滑り止めパッドの購入からテープの使い方まで、お金をかけずにマットレスを安全に保つ方法について、マットレスの専門家からの簡単なアドバイスをまとめました。

まず、マットレストッパーが夜中にずれる理由を学び、次にマットレストッパーを睡眠面に固定する方法を見つけてください。そうすれば、ぐっすり眠れるようになります。

問題を解決する前に、マットレス トッパーが動き回る理由を理解するのに役立ちます。

睡眠と姿勢の専門家でレビテックスの創設者であるジェームス・ラインハート氏は、「マットレストッパーの角がマットレスに直接取り付けられるように伸縮性があるかどうか、またはしっかりと固定できる滑り止めベース（ボブルベースと同様）が付いているかどうかを確認すること」を提案しています。その下にマットレスがあります。 そうでない場合は、マットレストッパーが単にスリッパマットレスの表面またはプロテクターの上に置かれているだけで、グリップしたり固定したりするものが何もない可能性があります。

マットレスがずれるもう 1 つの理由は、トッパーのサイズが間違っている可能性があります。 マットレスが大きくても小さくても、マットレスの表面で動く可能性があります。

Levitex の創設者兼主任睡眠姿勢専門家である James Leinhardt は、夜間の姿勢ケアに関する豊富な知識を持ち、複雑な神経疾患や傷害に苦しむクライアントの姿勢を管理するクラス 1 の医療機器を設計しました。

ジェームズは英国と米国の大学でも客員講義を行っており、セントラル ランカシャー大学スポーツ健康科学部の名誉講師でもあります。 彼は、臨床介入としての睡眠姿勢の重要性のメッセージを次世代の看護師、作業療法士、理学療法士に広めることに情熱を注いでいます。

現在のマットレス トッパーに満足していて、便利なストラップ付きのマットレス トッパーを購入したくない場合は、ずれの問題を解決して、妨げられない睡眠を楽しむ方法がたくさんあります。

このベストセラーのゴリラ マットレス スライド ストッパーのような、マットレス トッパーを所定の位置に保つために特別に設計されたマットレス グリッパーや滑り止めパッドがあります。 「これらは通常、ゴムまたはシリコンでできており、マットレスとトッパーの間に摩擦を与え、滑りを防ぎます。」 マットレスネクストデイの創設者兼最高経営責任者（CEO）のマーティン・シーリー氏はこう説明する。

「おそらくこれが一番の選択肢だ」と睡眠の専門家でありOwl + Larkの創設者であるハフィズ・シャリフ氏は付け加えた。

マットレスネクストデイの創設者兼最高経営責任者（CEO）であるマーティン・シーリーは、睡眠関連の問題を克服する方法を熟知しており、健康やライフスタイルに関するさまざまな問題について最も専門的なアドバイスと情報を提供します。

粘着性のベルクロ ストリップを購入して、「片面をマットレスの角または端に貼り付け、もう片面をトッパーの下側に貼り付ける」ことができます。 シーリーは言います。 ' ベルクロをしっかりと押してトッパーを所定の位置に固定します。 シャリフ氏は「これにより、マットレスとトッパーの間に強い結合が生まれます」と説明します。